פאי פקאן עם חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 41 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.78 גרם |
חלבון | 5.6 גרם |
סיבים | 3.1 גרם |
שומן | 29 גרם |
סידן | 38 מ"ג |
נחושת | 0.26 מ"ג |
ברזל | 0.94 מ"ג |
מגנזיום | 30 מ"ג |
זרחן | 111 מ"ג |
אשגלן | 132 מ"ג |
נתרן | 105 מ"ג |
אבץ | 1.19 מ"ג |
חומצה פולית | 16.2 מק"ג |
ניאצין | 0.48 מ"ג |
ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
תיאמין | 0.15 מ"ג |
ויטמין A | 145 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.17 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0.8 מ"ג |
ויטמין E | 0.8 מ"ג |
ויטמין K | 2.01 מק"ג |
קלוריות | 453 ק"קל |
כולסטרול | 98 מ"ג |
שומן רווי | 10.4 גרם |
סוכר | 26 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |