פודינג לבישול, אבקה, וניל /תות, אסם, עלית, מימונס, מיה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, זרחן, נתרן, סוכר, ויטמין B12
| פחמימות | 94 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 0 גרם |
| סיבים | 1.1 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| סידן | 0 מ"ג |
| נחושת | 0.39 מ"ג |
| ברזל | 0.04 מ"ג |
| מגנזיום | 4.2 מ"ג |
| זרחן | 296 מ"ג |
| אשגלן | 50 מ"ג |
| נתרן | 695 מ"ג |
| אבץ | 0.25 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 0.03 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.08 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.01 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 376 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0 גרם |
| סוכר | 51 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |