בורקס פילו פיצה, קפוא, מעדנות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, ברזל, אשגלן, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 32 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.91 גרם |
חלבון | 6 גרם |
סיבים | 2.1 גרם |
שומן | 17.4 גרם |
סידן | 86 מ"ג |
נחושת | 0.22 מ"ג |
ברזל | 1.73 מ"ג |
מגנזיום | 29 מ"ג |
זרחן | 93 מ"ג |
אשגלן | 527 מ"ג |
נתרן | 565 מ"ג |
אבץ | 0.64 מ"ג |
חומצה פולית | 16.9 מק"ג |
ניאצין | 1.77 מ"ג |
ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
תיאמין | 0.31 מ"ג |
ויטמין A | 61 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.04 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
ויטמין C | 10.8 מ"ג |
ויטמין E | 6.1 מ"ג |
ויטמין K | 22 מק"ג |
קלוריות | 308 ק"קל |
כולסטרול | 5 מ"ג |
שומן רווי | 2.5 גרם |
סוכר | 0.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |