קלמנטינה/מנדרינה, משומר או קפוא, מסונן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 8.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.01 גרם |
חלבון | 0.8 גרם |
סיבים | 1.2 גרם |
שומן | 0 גרם |
סידן | 12 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.27 מ"ג |
מגנזיום | 11 מ"ג |
זרחן | 11 מ"ג |
אשגלן | 136 מ"ג |
נתרן | 5 מ"ג |
אבץ | 0.53 מ"ג |
חומצה פולית | 5 מק"ג |
ניאצין | 0.44 מ"ג |
ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
תיאמין | 0.09 מ"ג |
ויטמין A | 66 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 34 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 38 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0 גרם |
סוכר | 8.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |