תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, עם סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, סיבים, סוכר, ויטמין C, ויטמין E
| פחמימות | 16.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
| חלבון | 0.2 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 3 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.12 מ"ג |
| מגנזיום | 3 מ"ג |
| זרחן | 6 מ"ג |
| אשגלן | 75 מ"ג |
| נתרן | 2 מ"ג |
| אבץ | 0.03 מ"ג |
| חומצה פולית | 1 מק"ג |
| ניאצין | 0.07 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 1.7 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.6 מק"ג |
| קלוריות | 68 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.03 גרם |
| סוכר | 14.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |