תפוח עץ, רסק תפוחים מבושל, ממותק בממתיק דל קלוריות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ברזל, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 10.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.01 גרם |
חלבון | 0.2 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 0.1 גרם |
סידן | 4 מ"ג |
נחושת | 0.03 מ"ג |
ברזל | 0.23 מ"ג |
מגנזיום | 3 מ"ג |
זרחן | 5 מ"ג |
אשגלן | 74 מ"ג |
נתרן | 2 מ"ג |
אבץ | 0.03 מ"ג |
חומצה פולית | 3 מק"ג |
ניאצין | 0.08 מ"ג |
ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 1 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 1 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0.5 מק"ג |
קלוריות | 42 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.01 גרם |
סוכר | 9.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |