מלון ירוק, דבש, טרי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K
פחמימות | 8.3 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.06 גרם |
חלבון | 0.5 גרם |
סיבים | 0.8 גרם |
שומן | 0.1 גרם |
סידן | 6 מ"ג |
נחושת | 0.02 מ"ג |
ברזל | 0.17 מ"ג |
מגנזיום | 10 מ"ג |
זרחן | 11 מ"ג |
אשגלן | 228 מ"ג |
נתרן | 18 מ"ג |
אבץ | 0.09 מ"ג |
חומצה פולית | 19 מק"ג |
ניאצין | 0.42 מ"ג |
ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 3 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
ויטמין C | 18 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 2.9 מק"ג |
קלוריות | 36 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.04 גרם |
סוכר | 8.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |