סלט עגבניות עם לבבות דקל ושמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 9.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.38 גרם |
| חלבון | 1.4 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| סידן | 12.1 מ"ג |
| נחושת | 0.24 מ"ג |
| ברזל | 0.72 מ"ג |
| מגנזיום | 10 מ"ג |
| זרחן | 59 מ"ג |
| אשגלן | 722 מ"ג |
| נתרן | 177 מ"ג |
| אבץ | 1.3 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.62 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 25 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.28 מ"ג |
| ויטמין C | 12.7 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 6.34 מק"ג |
| קלוריות | 74 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.44 גרם |
| סוכר | 7.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |