ממרח על בסיס חלב, ממרחית, עלית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 60 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.43 גרם |
| חלבון | 4 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 34 גרם |
| סידן | 627 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 2.43 מ"ג |
| מגנזיום | 58 מ"ג |
| זרחן | 678 מ"ג |
| אשגלן | 883 מ"ג |
| נתרן | 39 מ"ג |
| אבץ | 3.26 מ"ג |
| חומצה פולית | 70 מק"ג |
| ניאצין | 0.93 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.8 מ"ג |
| תיאמין | 0.13 מ"ג |
| ויטמין A | 363 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.6 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 2.88 מק"ג |
| קלוריות | 560 ק"קל |
| כולסטרול | 5 מ"ג |
| שומן רווי | 12 גרם |
| סוכר | 47 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |