חלבה בציפוי שוקולד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, מגנזיום, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 54 גרם |
שומן בלתי רווי | 10.5 גרם |
חלבון | 7.9 גרם |
סיבים | 4.2 גרם |
שומן | 31 גרם |
סידן | 70 מ"ג |
נחושת | 0.53 מ"ג |
ברזל | 2.46 מ"ג |
מגנזיום | 115 מ"ג |
זרחן | 246 מ"ג |
אשגלן | 209 מ"ג |
נתרן | 36 מ"ג |
אבץ | 2.54 מ"ג |
חומצה פולית | 36 מק"ג |
ניאצין | 1.74 מ"ג |
ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
תיאמין | 0.23 מ"ג |
ויטמין A | 17 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.21 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 2.7 מ"ג |
ויטמין K | 3 מק"ג |
קלוריות | 526 ק"קל |
כולסטרול | 6 מ"ג |
שומן רווי | 9.22 גרם |
סוכר | 53 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |