בוטנים מסוכרים, שקרצי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 42 גרם |
| שומן בלתי רווי | 10.7 גרם |
| חלבון | 22 גרם |
| סיבים | 4.4 גרם |
| שומן | 34 גרם |
| סידן | 84 מ"ג |
| נחושת | 0.84 מ"ג |
| ברזל | 1.05 מ"ג |
| מגנזיום | 119 מ"ג |
| זרחן | 333 מ"ג |
| אשגלן | 440 מ"ג |
| נתרן | 12 מ"ג |
| אבץ | 4.26 מ"ג |
| חומצה פולית | 81 מק"ג |
| ניאצין | 8.56 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.11 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 4.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 560 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 8.5 גרם |
| סוכר | 41 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |