משקה חלב 2% שומן, אייס קפה/מוקה, יטבתה, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 11.1 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.07 גרם |
חלבון | 2.8 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 2 גרם |
סידן | 92 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.25 מ"ג |
מגנזיום | 11.8 מ"ג |
זרחן | 93 מ"ג |
אשגלן | 154 מ"ג |
נתרן | 50 מ"ג |
אבץ | 0.37 מ"ג |
חומצה פולית | 4.5 מק"ג |
ניאצין | 0.12 מ"ג |
ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 67 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.29 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0.8 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.2 מק"ג |
קלוריות | 72 ק"קל |
כולסטרול | 7 מ"ג |
שומן רווי | 1.2 גרם |
סוכר | 9.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |