גבינת פטה 5% שומן, מחלב עזים, למריחה,צוריאל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 4.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
חלבון | 13.5 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 180 מ"ג |
נחושת | 0.03 מ"ג |
ברזל | 0.64 מ"ג |
מגנזיום | 18.7 מ"ג |
זרחן | 332 מ"ג |
אשגלן | 61 מ"ג |
נתרן | 465 מ"ג |
אבץ | 2.83 מ"ג |
חומצה פולית | 32 מק"ג |
ניאצין | 0.98 מ"ג |
ריבופלבין | 0.83 מ"ג |
תיאמין | 0.15 מ"ג |
ויטמין A | 29 מק"ג |
ויטמין B12 | 1.66 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.42 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.42 מק"ג |
קלוריות | 117 ק"קל |
כולסטרול | 15 מ"ג |
שומן רווי | 3 גרם |
סוכר | 4.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |