גבינת פטה 5% שומן, מחלב עזים, למריחה,צוריאל - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות4.5 גרם
שומן בלתי רווי0.14 גרם
חלבון13.5 גרם
סיבים0 גרם
שומן5 גרם
סידן180 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.64 מ"ג
מגנזיום18.7 מ"ג
זרחן332 מ"ג
אשגלן61 מ"ג
נתרן465 מ"ג
אבץ2.83 מ"ג
חומצה פולית32 מק"ג
ניאצין0.98 מ"ג
ריבופלבין0.83 מ"ג
תיאמין0.15 מ"ג
ויטמין A29 מק"ג
ויטמין B121.66 מק"ג
ויטמין B60.42 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0.42 מק"ג
קלוריות117 ק"קל
כולסטרול15 מ"ג
שומן רווי3 גרם
סוכר4.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם