גבינה צהובה 28% שומן, מעושנת, פרובלונה או בשן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ

פחמימות0.6 גרם
שומן בלתי רווי0.96 גרם
חלבון25 גרם
סיבים0 גרם
שומן28 גרם
סידן678 מ"ג
נחושת0.01 מ"ג
ברזל0.45 מ"ג
מגנזיום21 מ"ג
זרחן365 מ"ג
אשגלן78 מ"ג
נתרן680 מ"ג
אבץ3.01 מ"ג
חומצה פולית7.2 מק"ג
ניאצין0.11 מ"ג
ריבופלבין0.29 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A183 מק"ג
ויטמין B122.35 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K2.88 מק"ג
קלוריות352 ק"קל
כולסטרול82 מ"ג
שומן רווי17.6 גרם
סוכר0.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם