גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, ברזל, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6

פחמימות2.8 גרם
שומן בלתי רווי0.47 גרם
חלבון15 גרם
סיבים0 גרם
שומן20 גרם
סידן505 מ"ג
נחושת0.7 מ"ג
ברזל1.83 מ"ג
מגנזיום15.4 מ"ג
זרחן246 מ"ג
אשגלן25 מ"ג
נתרן1,015 מ"ג
אבץ0.88 מ"ג
חומצה פולית11.5 מק"ג
ניאצין0.41 מ"ג
ריבופלבין0.37 מ"ג
תיאמין0.07 מ"ג
ויטמין A219 מק"ג
ויטמין B120.18 מק"ג
ויטמין B60.24 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K1.71 מק"ג
קלוריות250 ק"קל
כולסטרול60 מ"ג
שומן רווי12 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם