גבינה לבנה מתוקה 5% שומן, מוקצפת, דניאלה, שטראוס/טרה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, ריבופלבין, שומן רווי, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 15.7 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
חלבון | 2.8 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 130 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.09 מ"ג |
מגנזיום | 10.2 מ"ג |
זרחן | 203 מ"ג |
אשגלן | 133 מ"ג |
נתרן | 50 מ"ג |
אבץ | 0.51 מ"ג |
חומצה פולית | 15.3 מק"ג |
ניאצין | 0.13 מ"ג |
ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 43 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.55 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 158 ק"קל |
כולסטרול | 15 מ"ג |
שומן רווי | 3.3 גרם |
סוכר | 12.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |