נקניק, מורטדלה, טירת צבי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 6 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.89 גרם |
חלבון | 12 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 19 גרם |
סידן | 7.4 מ"ג |
נחושת | 0.24 מ"ג |
ברזל | 2.73 מ"ג |
מגנזיום | 16.1 מ"ג |
זרחן | 255 מ"ג |
אשגלן | 233 מ"ג |
נתרן | 750 מ"ג |
אבץ | 2.2 מ"ג |
חומצה פולית | 2.5 מק"ג |
ניאצין | 4.02 מ"ג |
ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
תיאמין | 0.13 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 3.8 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.11 מק"ג |
קלוריות | 243 ק"קל |
כולסטרול | 72 מ"ג |
שומן רווי | 6.7 גרם |
סוכר | 4.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |