מרק עוף עם עגבניות, תפוחי אדמה ובצל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 3.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.41 גרם |
| חלבון | 8.1 גרם |
| סיבים | 0.6 גרם |
| שומן | 1.8 גרם |
| סידן | 9.7 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.53 מ"ג |
| מגנזיום | 11.6 מ"ג |
| זרחן | 59 מ"ג |
| אשגלן | 165 מ"ג |
| נתרן | 429 מ"ג |
| אבץ | 0.9 מ"ג |
| חומצה פולית | 7.2 מק"ג |
| ניאצין | 1.62 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 10.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.08 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
| ויטמין C | 4.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 2.46 מק"ג |
| קלוריות | 64 ק"קל |
| כולסטרול | 30 מ"ג |
| שומן רווי | 0.46 גרם |
| סוכר | 0.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |