המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין B12, ויטמין B6
פחמימות | 4 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.58 גרם |
חלבון | 18.7 גרם |
סיבים | 7 גרם |
שומן | 4.5 גרם |
סידן | 62 מ"ג |
נחושת | 0.8 מ"ג |
ברזל | 4 מ"ג |
מגנזיום | 61 מ"ג |
זרחן | 148 מ"ג |
אשגלן | 483 מ"ג |
נתרן | 400 מ"ג |
אבץ | 0.55 מ"ג |
חומצה פולית | 69 מק"ג |
ניאצין | 0.83 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.19 מ"ג |
ויטמין A | 0.4 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.48 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
ויטמין C | 0.2 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 145 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.4 גרם |
סוכר | 0.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |