עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 56 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.89 גרם |
| חלבון | 7.7 גרם |
| סיבים | 3.3 גרם |
| שומן | 17.9 גרם |
| סידן | 42 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 1.06 מ"ג |
| מגנזיום | 17.8 מ"ג |
| זרחן | 104 מ"ג |
| אשגלן | 165 מ"ג |
| נתרן | 26 מ"ג |
| אבץ | 0.78 מ"ג |
| חומצה פולית | 93 מק"ג |
| ניאצין | 1.98 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.42 מ"ג |
| ויטמין A | 13.2 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.12 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 0.2 מ"ג |
| ויטמין E | 3 מ"ג |
| ויטמין K | 14.2 מק"ג |
| קלוריות | 423 ק"קל |
| כולסטרול | 35 מ"ג |
| שומן רווי | 1.72 גרם |
| סוכר | 21 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |