עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 55 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.96 גרם |
| חלבון | 7.8 גרם |
| סיבים | 3.1 גרם |
| שומן | 15.1 גרם |
| סידן | 45 מ"ג |
| נחושת | 0.3 מ"ג |
| ברזל | 1.67 מ"ג |
| מגנזיום | 42 מ"ג |
| זרחן | 150 מ"ג |
| אשגלן | 160 מ"ג |
| נתרן | 198 מ"ג |
| אבץ | 0.94 מ"ג |
| חומצה פולית | 21 מק"ג |
| ניאצין | 0.66 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 24 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.17 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2.3 מ"ג |
| ויטמין K | 8.94 מק"ג |
| קלוריות | 385 ק"קל |
| כולסטרול | 71 מ"ג |
| שומן רווי | 2.02 גרם |
| סוכר | 22 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |