עוגה בחושה, לבנה עם קמח מלא ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, פחמימות, כולסטרול, מגנזיום, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 32 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.43 גרם |
| חלבון | 5.2 גרם |
| סיבים | 3.1 גרם |
| שומן | 12 גרם |
| סידן | 34 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 1.27 מ"ג |
| מגנזיום | 42 מ"ג |
| זרחן | 147 מ"ג |
| אשגלן | 122 מ"ג |
| נתרן | 237 מ"ג |
| אבץ | 0.9 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.6 מק"ג |
| ניאצין | 1.45 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.14 מ"ג |
| ויטמין A | 13.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.1 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2.1 מ"ג |
| ויטמין K | 7.88 מק"ג |
| קלוריות | 262 ק"קל |
| כולסטרול | 41 מ"ג |
| שומן רווי | 1.22 גרם |
| סוכר | 14.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0.2 גרם |