עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 54 גרם |
שומן בלתי רווי | 11 גרם |
חלבון | 4.8 גרם |
סיבים | 1.5 גרם |
שומן | 21 גרם |
סידן | 17.6 מ"ג |
נחושת | 0.14 מ"ג |
ברזל | 1.05 מ"ג |
מגנזיום | 22 מ"ג |
זרחן | 84 מ"ג |
אשגלן | 99 מ"ג |
נתרן | 270 מ"ג |
אבץ | 0.63 מ"ג |
חומצה פולית | 17.1 מק"ג |
ניאצין | 0.55 מ"ג |
ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 17.5 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.12 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.7 מ"ג |
ויטמין K | 34 מק"ג |
קלוריות | 423 ק"קל |
כולסטרול | 55 מ"ג |
שומן רווי | 9.6 גרם |
סוכר | 29 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |