עוגיות, מיני קוקיס, טעמים שונים, כרמית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 69 גרם |
שומן בלתי רווי | 12 גרם |
חלבון | 5.5 גרם |
סיבים | 1 גרם |
שומן | 26 גרם |
סידן | 15.9 מ"ג |
נחושת | 0.27 מ"ג |
ברזל | 1.41 מ"ג |
מגנזיום | 41 מ"ג |
זרחן | 83 מ"ג |
אשגלן | 174 מ"ג |
נתרן | 169 מ"ג |
אבץ | 0.71 מ"ג |
חומצה פולית | 16.1 מק"ג |
ניאצין | 0.66 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 0.1 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.01 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.7 מ"ג |
ויטמין K | 38 מק"ג |
קלוריות | 528 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 12 גרם |
סוכר | 35 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |