עוגת שוקולד, רולדה מצופה שוקולד, עלית - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, ברזל, שומן רווי, שומן, סוכר, שומן טראנס, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות59 גרם
שומן בלתי רווי4.15 גרם
חלבון5 גרם
סיבים1.2 גרם
שומן18 גרם
סידן35 מ"ג
נחושת0.25 מ"ג
ברזל3.57 מ"ג
מגנזיום36 מ"ג
זרחן161 מ"ג
אשגלן317 מ"ג
נתרן130 מ"ג
אבץ0.68 מ"ג
חומצה פולית9.4 מק"ג
ניאצין0.91 מ"ג
ריבופלבין0.07 מ"ג
תיאמין0 מ"ג
ויטמין A0.9 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60 מ"ג
ויטמין C0.1 מ"ג
ויטמין E3.9 מ"ג
ויטמין K26 מק"ג
קלוריות416 ק"קל
כולסטרול46 מ"ג
שומן רווי10.3 גרם
סוכר46 גרם
שומן טראנס1.18 גרם
אלכוהול0 גרם