שוקולד עם פונדן וקרמל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 67 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.37 גרם |
חלבון | 5.5 גרם |
סיבים | 2.2 גרם |
שומן | 20 גרם |
סידן | 141 מ"ג |
נחושת | 0.32 מ"ג |
ברזל | 1.53 מ"ג |
מגנזיום | 43 מ"ג |
זרחן | 149 מ"ג |
אשגלן | 269 מ"ג |
נתרן | 87 מ"ג |
אבץ | 1.54 מ"ג |
חומצה פולית | 8 מק"ג |
ניאצין | 0.27 מ"ג |
ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
תיאמין | 0.09 מ"ג |
ויטמין A | 39 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.52 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 3.9 מק"ג |
קלוריות | 478 ק"קל |
כולסטרול | 16 מ"ג |
שומן רווי | 12.2 גרם |
סוכר | 62 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |