עוגת סולת עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 63 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.86 גרם |
| חלבון | 8.5 גרם |
| סיבים | 2.3 גרם |
| שומן | 15.4 גרם |
| סידן | 35 מ"ג |
| נחושת | 0.19 מ"ג |
| ברזל | 1 מ"ג |
| מגנזיום | 33 מ"ג |
| זרחן | 127 מ"ג |
| אשגלן | 133 מ"ג |
| נתרן | 140 מ"ג |
| אבץ | 0.84 מ"ג |
| חומצה פולית | 43 מק"ג |
| ניאצין | 1.67 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.15 מ"ג |
| ויטמין A | 15.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 0.7 מ"ג |
| ויטמין E | 2 מ"ג |
| ויטמין K | 7.48 מק"ג |
| קלוריות | 423 ק"קל |
| כולסטרול | 46 מ"ג |
| שומן רווי | 1.54 גרם |
| סוכר | 27 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |