ופל ממולא קרם שוקולד מצופה שוקולד, מנעמים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, ברזל, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין B12
פחמימות | 61 גרם |
שומן בלתי רווי | 8.8 גרם |
חלבון | 5.5 גרם |
סיבים | 1.7 גרם |
שומן | 30 גרם |
סידן | 27 מ"ג |
נחושת | 0.41 מ"ג |
ברזל | 3.52 מ"ג |
מגנזיום | 47 מ"ג |
זרחן | 116 מ"ג |
אשגלן | 184 מ"ג |
נתרן | 62 מ"ג |
אבץ | 0.96 מ"ג |
חומצה פולית | 7 מק"ג |
ניאצין | 2.51 מ"ג |
ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
תיאמין | 0.18 מ"ג |
ויטמין A | 6.4 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.08 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.5 מ"ג |
ויטמין K | 5.09 מק"ג |
קלוריות | 537 ק"קל |
כולסטרול | 10.7 מ"ג |
שומן רווי | 9.3 גרם |
סוכר | 33 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |