עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, סידן, פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 51 גרם |
שומן בלתי רווי | 6.23 גרם |
חלבון | 8.6 גרם |
סיבים | 2.7 גרם |
שומן | 17 גרם |
סידן | 66 מ"ג |
נחושת | 0.21 מ"ג |
ברזל | 1.34 מ"ג |
מגנזיום | 44 מ"ג |
זרחן | 158 מ"ג |
אשגלן | 200 מ"ג |
נתרן | 249 מ"ג |
אבץ | 0.86 מ"ג |
חומצה פולית | 22 מק"ג |
ניאצין | 0.95 מ"ג |
ריבופלבין | 0.18 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 22 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0.2 מ"ג |
ויטמין E | 3.9 מ"ג |
ויטמין K | 13.1 מק"ג |
קלוריות | 400 ק"קל |
כולסטרול | 65 מ"ג |
שומן רווי | 4.03 גרם |
סוכר | 22 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0.8 גרם |