עוגיות תמרים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 49 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8.14 גרם |
| חלבון | 6.5 גרם |
| סיבים | 2.6 גרם |
| שומן | 15.2 גרם |
| סידן | 45 מ"ג |
| נחושת | 0.23 מ"ג |
| ברזל | 0.97 מ"ג |
| מגנזיום | 29 מ"ג |
| זרחן | 116 מ"ג |
| אשגלן | 185 מ"ג |
| נתרן | 258 מ"ג |
| אבץ | 0.67 מ"ג |
| חומצה פולית | 23 מק"ג |
| ניאצין | 0.79 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.08 מ"ג |
| ויטמין A | 12.3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.08 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 1.9 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 13.2 מק"ג |
| קלוריות | 365 ק"קל |
| כולסטרול | 32 מ"ג |
| שומן רווי | 3.74 גרם |
| סוכר | 21 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |