עוגה בחושה, לבנה עם שוקולד צ'יפס ושמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 58 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.28 גרם |
חלבון | 6.8 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 16.4 גרם |
סידן | 39 מ"ג |
נחושת | 0.14 מ"ג |
ברזל | 1.45 מ"ג |
מגנזיום | 22 מ"ג |
זרחן | 118 מ"ג |
אשגלן | 159 מ"ג |
נתרן | 190 מ"ג |
אבץ | 0.65 מ"ג |
חומצה פולית | 18 מק"ג |
ניאצין | 0.57 מ"ג |
ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 24 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.19 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.2 מ"ג |
ויטמין K | 22 מק"ג |
קלוריות | 407 ק"קל |
כולסטרול | 68 מ"ג |
שומן רווי | 4.03 גרם |
סוכר | 27 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |