טפיוקה, פודינג על בסיס שמנת מתוקה וחלב - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, סידן, פחמימות, כולסטרול, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
| פחמימות | 22 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.39 גרם |
| חלבון | 2.8 גרם |
| סיבים | 0.1 גרם |
| שומן | 9.1 גרם |
| סידן | 87 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.17 מ"ג |
| מגנזיום | 8.7 מ"ג |
| זרחן | 73 מ"ג |
| אשגלן | 111 מ"ג |
| נתרן | 100 מ"ג |
| אבץ | 0.32 מ"ג |
| חומצה פולית | 4.7 מק"ג |
| ניאצין | 0.04 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 91 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.36 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.8 מק"ג |
| קלוריות | 182 ק"קל |
| כולסטרול | 27 מ"ג |
| שומן רווי | 5.51 גרם |
| סוכר | 13.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0.3 גרם |