לימון כבוש - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 6.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.88 גרם |
חלבון | 1 גרם |
סיבים | 2.7 גרם |
שומן | 3.1 גרם |
סידן | 25 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.58 מ"ג |
מגנזיום | 7.6 מ"ג |
זרחן | 15.2 מ"ג |
אשגלן | 131 מ"ג |
נתרן | 956 מ"ג |
אבץ | 0.06 מ"ג |
חומצה פולית | 9.9 מק"ג |
ניאצין | 0.09 מ"ג |
ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0.9 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 48 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 2.03 מק"ג |
קלוריות | 53 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.25 גרם |
סוכר | 2.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |