קלמנטינה/מנדרינה, טריה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E
פחמימות | 11.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.06 גרם |
חלבון | 0.8 גרם |
סיבים | 1.8 גרם |
שומן | 0.3 גרם |
סידן | 37 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.15 מ"ג |
מגנזיום | 12 מ"ג |
זרחן | 20 מ"ג |
אשגלן | 166 מ"ג |
נתרן | 2 מ"ג |
אבץ | 0.07 מ"ג |
חומצה פולית | 16 מק"ג |
ניאצין | 0.38 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 34 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
ויטמין C | 27 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 53 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.04 גרם |
סוכר | 10.6 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |