לפתן פירות, אפרסק, שזיפים ותפוחים, ללא תוספת סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 6.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.04 גרם |
| חלבון | 0.4 גרם |
| סיבים | 1.1 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| סידן | 7.4 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.11 מ"ג |
| מגנזיום | 5.9 מ"ג |
| זרחן | 9.7 מ"ג |
| אשגלן | 84 מ"ג |
| נתרן | 3.8 מ"ג |
| אבץ | 0.07 מ"ג |
| חומצה פולית | 1.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.27 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 6 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.01 מ"ג |
| ויטמין C | 3.9 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 2.4 מק"ג |
| קלוריות | 29 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.01 גרם |
| סוכר | 6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |