מלון כתום, טרי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 7.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.08 גרם |
| חלבון | 0.8 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 9 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.21 מ"ג |
| מגנזיום | 12 מ"ג |
| זרחן | 15 מ"ג |
| אשגלן | 267 מ"ג |
| נתרן | 16 מ"ג |
| אבץ | 0.18 מ"ג |
| חומצה פולית | 21 מק"ג |
| ניאצין | 0.73 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 169 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
| ויטמין C | 37 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 2.5 מק"ג |
| קלוריות | 34 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.05 גרם |
| סוכר | 7.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |