תפוחי אדמה, חטיף,תפוצ'יפס/אקסטרה/מלח, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: חומצה פולית, ניאצין, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 53 גרם |
שומן בלתי רווי | 21 גרם |
חלבון | 5.8 גרם |
סיבים | 4.4 גרם |
שומן | 32 גרם |
סידן | 18.4 מ"ג |
נחושת | 0.11 מ"ג |
ברזל | 0.83 מ"ג |
מגנזיום | 45 מ"ג |
זרחן | 103 מ"ג |
אשגלן | 741 מ"ג |
נתרן | 823 מ"ג |
אבץ | 0.5 מ"ג |
חומצה פולית | 68 מק"ג |
ניאצין | 5.39 מ"ג |
ריבופלבין | 0.25 מ"ג |
תיאמין | 0.88 מ"ג |
ויטמין A | 0.7 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.01 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.49 מ"ג |
ויטמין C | 53 מ"ג |
ויטמין E | 12.5 מ"ג |
ויטמין K | 9.19 מק"ג |
קלוריות | 523 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 3.7 גרם |
סוכר | 2.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |