רוטב סטייק, על בסיס עגבניות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, נתרן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 21 גרם |
שומן בלתי רווי | 0 גרם |
חלבון | 1.3 גרם |
סיבים | 1.5 גרם |
שומן | 0.2 גרם |
סידן | 19 מ"ג |
נחושת | 0.19 מ"ג |
ברזל | 1.37 מ"ג |
מגנזיום | 17 מ"ג |
זרחן | 33 מ"ג |
אשגלן | 312 מ"ג |
נתרן | 1,647 מ"ג |
אבץ | 0.34 מ"ג |
חומצה פולית | 8 מק"ג |
ניאצין | 0.91 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 15 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 6.8 מ"ג |
ויטמין E | 1.2 מ"ג |
ויטמין K | 2.2 מק"ג |
קלוריות | 95 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0 גרם |
סוכר | 9.8 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |