ממרח, משמן זית, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נתרן, שומן, ויטמין C, ויטמין E
| פחמימות | 25 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.45 גרם |
| חלבון | 0 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 20 גרם |
| סידן | 16.5 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.42 מ"ג |
| מגנזיום | 8.5 מ"ג |
| זרחן | 23 מ"ג |
| אשגלן | 108 מ"ג |
| נתרן | 476 מ"ג |
| אבץ | 0.12 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.5 מק"ג |
| ניאצין | 0.15 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 1.9 מ"ג |
| ויטמין E | 3.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 205 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1.4 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |