סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות6.6 גרם
שומן בלתי רווי7.91 גרם
חלבון2.4 גרם
סיבים1.7 גרם
שומן21 גרם
סידן73 מ"ג
נחושת0.28 מ"ג
ברזל1.61 מ"ג
מגנזיום22 מ"ג
זרחן123 מ"ג
אשגלן144 מ"ג
נתרן399 מ"ג
אבץ0.8 מ"ג
חומצה פולית25 מק"ג
ניאצין1.16 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.23 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.09 מ"ג
ויטמין C5.3 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג
ויטמין K38 מק"ג
קלוריות223 ק"קל
כולסטרול26 מ"ג
שומן רווי1.8 גרם
סוכר2.1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם