רוטב פסטו איטלקי, אוליביה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 6.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 13.3 גרם |
חלבון | 2.4 גרם |
סיבים | 0.8 גרם |
שומן | 27 גרם |
סידן | 64 מ"ג |
נחושת | 0.21 מ"ג |
ברזל | 1.36 מ"ג |
מגנזיום | 35 מ"ג |
זרחן | 47 מ"ג |
אשגלן | 129 מ"ג |
נתרן | 788 מ"ג |
אבץ | 0.58 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 0.49 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 88 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 6 מ"ג |
ויטמין E | 3 מ"ג |
ויטמין K | 168 מק"ג |
קלוריות | 278 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 3.7 גרם |
סוכר | 0.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |