צימוקים בציפוי שוקולד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, אשגלן, שומן רווי, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 65 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.57 גרם |
חלבון | 4.1 גרם |
סיבים | 3.1 גרם |
שומן | 14.8 גרם |
סידן | 86 מ"ג |
נחושת | 0.37 מ"ג |
ברזל | 1.71 מ"ג |
מגנזיום | 45 מ"ג |
זרחן | 143 מ"ג |
אשגלן | 514 מ"ג |
נתרן | 36 מ"ג |
אבץ | 1.25 מ"ג |
חומצה פולית | 8 מק"ג |
ניאצין | 0.4 מ"ג |
ריבופלבין | 0.16 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 29 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.37 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0.2 מ"ג |
ויטמין E | 0.3 מ"ג |
ויטמין K | 3.9 מק"ג |
קלוריות | 390 ק"קל |
כולסטרול | 3 מ"ג |
שומן רווי | 10.3 גרם |
סוכר | 62 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |