משקה יוגורט עזים, המחלבה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ

פחמימות3.7 גרם
שומן בלתי רווי0.13 גרם
חלבון3.6 גרם
סיבים0 גרם
שומן3.6 גרם
סידן143 מ"ג
נחושת0.04 מ"ג
ברזל0.05 מ"ג
מגנזיום12.8 מ"ג
זרחן101 מ"ג
אשגלן186 מ"ג
נתרן40 מ"ג
אבץ0.27 מ"ג
חומצה פולית0.9 מק"ג
ניאצין0.25 מ"ג
ריבופלבין0.13 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A50 מק"ג
ויטמין B120.06 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C1.2 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.26 מק"ג
קלוריות61 ק"קל
כולסטרול10.8 מ"ג
שומן רווי2.1 גרם
סוכר3.7 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם