חלב עזים 4% שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 4.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.15 גרם |
חלבון | 3.6 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 4.1 גרם |
סידן | 134 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 0.05 מ"ג |
מגנזיום | 14 מ"ג |
זרחן | 111 מ"ג |
אשגלן | 204 מ"ג |
נתרן | 50 מ"ג |
אבץ | 0.3 מ"ג |
חומצה פולית | 1 מק"ג |
ניאצין | 0.28 מ"ג |
ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 57 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.07 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 1.3 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.3 מק"ג |
קלוריות | 69 ק"קל |
כולסטרול | 11 מ"ג |
שומן רווי | 2.67 גרם |
סוכר | 4.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |