יוגורט ביו 3% שומן,דנונה, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 4.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.09 גרם |
חלבון | 5.2 גרם |
סיבים | 0.9 גרם |
שומן | 3 גרם |
סידן | 165 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.06 מ"ג |
מגנזיום | 14.5 מ"ג |
זרחן | 115 מ"ג |
אשגלן | 187 מ"ג |
נתרן | 48 מ"ג |
אבץ | 0.71 מ"ג |
חומצה פולית | 8.4 מק"ג |
ניאצין | 0.09 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 25 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.45 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0.6 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.19 מק"ג |
קלוריות | 70 ק"קל |
כולסטרול | 11.3 מ"ג |
שומן רווי | 2 גרם |
סוכר | 4.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |