גבינה בולגרית למריחה 5% שומן, גד - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין B12, אבץ

פחמימות8 גרם
שומן בלתי רווי0.14 גרם
חלבון12 גרם
סיבים0 גרם
שומן5 גרם
סידן320 מ"ג
נחושת0.04 מ"ג
ברזל0.1 מ"ג
מגנזיום11 מ"ג
זרחן219 מ"ג
אשגלן143 מ"ג
נתרן750 מ"ג
אבץ0.55 מ"ג
חומצה פולית16.6 מק"ג
ניאצין0.14 מ"ג
ריבופלבין0.22 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120.59 מק"ג
ויטמין B60.06 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות125 ק"קל
כולסטרול15 מ"ג
שומן רווי3.3 גרם
סוכר6.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם