יוגורט לבן/תות, עם תוספת גרנולה, צ'יה/שקדים, אקטיביה, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 13 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.28 גרם |
| חלבון | 5.5 גרם |
| סיבים | 1.7 גרם |
| שומן | 4.6 גרם |
| סידן | 210 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.12 מ"ג |
| מגנזיום | 21 מ"ג |
| זרחן | 151 מ"ג |
| אשגלן | 259 מ"ג |
| נתרן | 80 מ"ג |
| אבץ | 0.67 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.21 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.26 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 31 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.65 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 0.3 מק"ג |
| קלוריות | 113 ק"קל |
| כולסטרול | 7.7 מ"ג |
| שומן רווי | 2.1 גרם |
| סוכר | 5.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |