עמילן תירס עם חלב, דייסה מוכנה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 7.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.1 גרם |
| חלבון | 3.4 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 2 גרם |
| סידן | 122 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.04 מ"ג |
| מגנזיום | 11 מ"ג |
| זרחן | 94 מ"ג |
| אשגלן | 145 מ"ג |
| נתרן | 46 מ"ג |
| אבץ | 0.44 מ"ג |
| חומצה פולית | 4 מק"ג |
| ניאצין | 0.09 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 55 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.4 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.2 מק"ג |
| קלוריות | 61 ק"קל |
| כולסטרול | 7 מ"ג |
| שומן רווי | 1.18 גרם |
| סוכר | 5.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |