דייסת שיבולת שועל, קוואקר, על בסיס חלב - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 11.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.44 גרם |
| חלבון | 4.6 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 3.5 גרם |
| סידן | 97 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.54 מ"ג |
| מגנזיום | 26 מ"ג |
| זרחן | 126 מ"ג |
| אשגלן | 163 מ"ג |
| נתרן | 46 מ"ג |
| אבץ | 0.78 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.2 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 21 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.41 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.49 מק"ג |
| קלוריות | 101 ק"קל |
| כולסטרול | 8.2 מ"ג |
| שומן רווי | 1.77 גרם |
| סוכר | 4.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |