יוגורט 1.7% שומן, מולר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 6.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
חלבון | 5.4 גרם |
סיבים | 1 גרם |
שומן | 1.7 גרם |
סידן | 140 מ"ג |
נחושת | 0.01 מ"ג |
ברזל | 0.08 מ"ג |
מגנזיום | 16.5 מ"ג |
זרחן | 139 מ"ג |
אשגלן | 227 מ"ג |
נתרן | 55 מ"ג |
אבץ | 0.86 מ"ג |
חומצה פולית | 10.7 מק"ג |
ניאצין | 0.11 מ"ג |
ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 15.4 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.54 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0.8 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.22 מק"ג |
קלוריות | 63 ק"קל |
כולסטרול | 6.6 מ"ג |
שומן רווי | 1.1 גרם |
סוכר | 6.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |